4 hour body: PAGG w Polsce

Jak zdobyć PAGG, czyli Policosanol, Alpha-Lipoic Acid, Garlic i Green Tea extract  w Polsce? Przeczytaj niżej. najpierw słowo wstępu – żeby niezorientowani też wiedzieli o co chodzi 🙂

O co chodzi z PAGG? Czyli 4 hour body.

Jak wielu ludzi, zainspirowała mnie fantastyczna książka Tima Ferrissa: Four Hour Body. Jeśli nie wiesz co to za literatura, to zobacz trailer: TAK, trailer książki!

 

 

Zachęciło Cię? Jak powiedział to mój współlokator po obejrzeniu:
“I bloody well want to read this book!”
Wiem że trochę pachnie sekciarstwem, ale ten gość naprawdę wie co pisze! Przez 10 lat zasięgał porad ekspertów, śledził doniesienia naukowe oraz prowadził skrupulatne badania na sobie oraz 1000 swoich współpracowników.
Nie będę teraz opisywał tej książki – możesz o niej przeczytać między innymi w recenzji 4HB  innego Artura 🙂
Ten post jest skierowany raczej do tych, którzy już 4HB czytali.

Odchudzanie – konkret

Continue reading

Walidacja numeru Pesel w JavaScript

Jeśli pracujecie z systemem lub portalem w którym wprowadza się dane osobowe, prawdopodobnie będziecie także mieli do wprowadzenia Pesel.

Pesel jest dość magicznym numerem, który (jeśli programista umie dodać 2 do dwóch) pozwala na spore ułatwienia dla użytkownika. W przypadku rozwiązań WEB’owych nic nie stoi na przeszkodzie, by numer pesel walidować w Javascripcie.

Informacje, jakie możemy z Peselu wyciągnąć ‘ot tak’ to:

  • Data urodzenia
  • Płeć
  • Informacja, czy pesel został wpisany bez błędów.
Jak zatem zdobyć te wszystkie informacje? Poniżej gotowa funkcja JavaScript:

Continue reading

Synchronizacja haseł FileZilli poprzez Dropbox

Często mi się zdarza, że mam na szybko do ogarnięcia edycję jakiejś stronki, ale nie zawsze mam ze sobą akurat ten komputer na którym wbiłem na FileZilli hasło do ftpa.

Na szczęście z pomocą przychodzi Dropbox (lub inna podobna usługa), która ratuje dupę.  Zaraz wyjaśnię Ci jak ustawić wszystko tak, by plik z danymi do ftpów synchronizował się między komputerami. Wbijesz hasło na jednym – będzie wszędzie. Poza tym, jak padnie Ci komputer – wszystko będzie bezpieczne!

No więc do rzeczy.

Continue reading

Wtyczka Prolink.pl do WordPress’a

Co?

Wtyczka tworzy nowy widget, który pozwala na zamieszczenie linków systemu prolink.pl w Twoim wordpressie

Po co?

Prolink.pl pozwala na zarabianie na Twojej stronie internetowej. Zamieszczasz linki które nie dość, że są dobrą reklamą to pozycjonują stronę docelową. Instalacja prolinka na Twojej stronie wymaga zamieszczania plików, wstawiania kodu i paru różnych operacji.

Gdy masz x stron na wordpressie instalacja może być uciążliwa. Problemem jest także edycja szablonu.

Jak to działa?

Continue reading

Darmowe ubezpieczenie zdrowotne z uczelni

No i stało się. Skończyłem 26 lat.

Wedle prawa, po 26 roku życia nie można być ubezpieczonym zdrowotnie przez rodziców.

Tak naprawdę nigdy nie byłem, jako przedsiębiorca sam płaciłem składki, ale postanowiłem zawiesić działalność gospodarczą i tym sposobem skończyłem bez ubezpieczenia.

ALE ALE!

Istnieje możliwość bycia ubezpieczonym przez uczelnię i postanowiłem z niej skorzystać!

Continue reading